I migliori 3 esercizi di forza per i glutei con Slitta

Todos los niveles de dificultad

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Intermedio

Avanzato

Spinta dello slitta

QuadricipitiPolpacciFemoraliGlutei

Slitta

Trascinamento del Sled Carico

QuadricipitiPolpacciGluteiFemorali

Slitta

Trascinamento slitta da dietro

QuadricipitiPolpacciGluteiFemorali

Slitta