I migliori 6 esercizi facili di stretching per i polpacci con Foam roller

Rotolamento Tibiale Anteriore

Polpacci

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Rotolamento Tibiale Anteriore (Una Gamba) a Terra

Polpacci

Foam roller

Rotolamento Peroneale Laterale a Terra

Polpacci

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Rotolamento Peroneale (Una Gamba) Sdraiato di Lato a Terra

Polpacci

Foam roller

Rotolamento Polpacci

Polpacci

Foam roller

Rotolamento Piede

Polpacci

Foam roller