logoFitAI
LatihanCoba Gratis

9 Latihan Kekuatan Mudah Terbaik untuk Trisep dengan Band

Ekstensi Trisep di Atas Kepala dengan Band
Pushdown dengan Band
Skull Crusher dengan Band
Ekstensi Triceps di Atas Kepala dengan Band
Ekstensi Triceps Satu Tangan di Atas Kepala dengan Band
Ekstensi Triceps Satu Tangan di Atas Kepala dengan Band
Pressdown Genggaman Terbalik dengan Band (Skull Crusher)
Triceps Kickback dengan Band
Dip dengan Bantuan Band