logoFitAI
LatihanCoba Gratis

4 Latihan Kekuatan Lanjutan Terbaik dengan Landmine

T-bar Row dengan Tuas (Piringan)
Row T-Bar Terbalik dengan Tuas
Landmine Bent-Over Row Satu Tangan (V2)
Deadlift Satu Kaki Kaku Landmine