7 Latihan Terbaik untuk Bisep dengan Mesin Leverage

Semua Tingkat Kesulitan

Semua Tingkat Kesulitan

Mudah

Menengah

Lanjutan

Bicep Curl dengan Tuas

Bisep

Mesin Leverage

Preacher Curl dengan Tuas

Bisep

Mesin Leverage

Lever Pec Deck Fly

BisepDada

Mesin Leverage

Preacher Curl dengan Tuas (V2)

Bisep

Mesin Leverage

Preacher Curl dengan Lever (Plate)

Bisep

Mesin Leverage

Preacher Curl dengan Lever (Plate) Alternatif

Bisep

Mesin Leverage

Lever Biceps Curl

Bisep

Mesin Leverage