Najboljih 7 vježbi snage s EZ šipkom za tricepse

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Srednje

Napredno

EZ-šipka tricepsovo istezanje na kosoj klupi

Tricepsi

EZ šipka

EZ-šipka JM potisak na klupi

Tricepsi

EZ šipka

EZ-šipka sjedeće tricepsovo istezanje

Tricepsi

EZ šipka

Stojeći francuski potisak s EZ-šipkom

Tricepsi

EZ šipka

EZ-šipka ekstenzija tricepsa na padajućoj klupi

Tricepsi

EZ šipka

Bench press s uskim hvatom na EZ-šipci

Tricepsi

EZ šipka

Ekstenzija tricepsa s EZ-šipkom iz ležećeg položaja

Tricepsi

EZ šipka