Najboljih 3 laganih vježbe s elastičnom trakom za kvadricepse

Zračni bicikl s otpornom trakom

Trbušni mišićiKvadricepsi

Elastična traka

Vježba 'mrtvi kukac' s otpornom trakom za gornji dio tijela

KvadricepsiTrbušni mišići

Elastična traka

Hodanje s otpornim trakama

KvadricepsiGluteusiZadnja ložaListovi

Elastična traka