Najboljih 4 laganih vježbe snage s bučicama za zadnju ložu

Bočni uspon na stepenicu s bučicama

GluteusiKvadricepsiZadnja loža

Bučice

Čučanj s podrškom bučica

KvadricepsiZadnja loža

Bučice

Zamah s bučicom

RamenaGluteusiZadnja loža

Bučice

Bugarski split čučanj s bučicama

KvadricepsiZadnja loža

Bučice