सर्वश्रेष्ठ 6 उन्नत छाती वज़न के साथ शक्ति व्यायाम

वेटेड स्वेन्ड प्रेस

छाती

वज़न के साथ

असिस्टेड वेटेड पुश-अप

छाती

वज़न के साथ

वेटेड पुश-अप विद वेस्ट

छाती

वज़न के साथ

वेटेड स्वेन्ड बेंच प्रेस

छाती

वज़न के साथ

बोतल वेटेड लाइंग चेस्ट प्रेस

छाती

वज़न के साथ

बोतल वेटेड स्वेंड प्रेस

छाती

वज़न के साथ