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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 7 उन्नत एब्स सस्पेंशन व्यायाम

सस्पेंडर स्टैंडिंग रोलआउट
सस्पेंडर रोलआउट ऑन नीज़
रिंग रिवर्स एब रोलआउट
रिंग एब्डोमिनल फॉलआउट
रिंग हैंगिंग नीज टू एल्बोज
रिंग हैंगिंग स्ट्रेट लेग हिप रेज़
रिंग हैंगिंग लेग हिप रेज़