התרגילים הטובים ביותר 7 לטרייספס עם מוט EZ תרגילים

כל רמות הקושי

כל רמות הקושי

קל

בינוני

מתקדם

לחיצת חזה עם אחיזה צמודה ומוט EZ

טרייספס

מוט EZ

הארכת חד-שליש שכובה עם מוט EZ

טרייספס

מוט EZ

לחיצת חזה צרפתית עומד עם מוט EZ

טרייספס

מוט EZ

הארכת טרייספס על ספסל משופע עם מוט EZ

טרייספס

מוט EZ

הארכת טרייספס בישיבה עם מוט EZ

טרייספס

מוט EZ

לחיצת ספסל JM עם מוט EZ

טרייספס

מוט EZ

הארכת טרייספס בשיפוע עם מוט EZ

טרייספס

מוט EZ