logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 4 בינוניים לטרפזים עם משקל גוף מתיחות תרגילים

סיבוב זרוע אחת בעמידה
סיבוב ידיים בעמידה
סיבוב ידיים חליפי בעמידה
נפנוף ידיים בעמידה