logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 3 לשרירי הירך הקדמיים עם ציוד מיוחד תרגילים

בעיטת וו בקיקבוקסינג (כיסא חבטות)
לוח איזון (V2)
סקוואט עם משקל הגוף על חבל מתוח