Les meilleurs 4 exercices niveau avancé pour les épaules avec sangles de suspension

Tirage inversé avec sangles

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension

Tirage horizontal en suspension

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension

Tirage inversé au sol avec prise large en suspension

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension

Rowing haut aux anneaux

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension