Les meilleurs 4 exercices pour les épaules avec une barre EZ

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Intermédiaire

Avancé

Rowing vertical à la barre EZ

Épaules

Barre EZ

Développé anti-gravité avec barre EZ

Épaules

Barre EZ

Rowing penché prise inversée à la barre EZ

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Barre EZ

Élévation frontale debout à la barre EZ

Épaules

Barre EZ