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Les meilleurs 7 exercices de musculation niveau intermédiaire pour la poitrine avec une kettlebell

Press alterné au sol avec kettlebell
Développé au sol à un bras avec kettlebell
Pompes profondes avec kettlebell
Développé couché au sol avec kettlebell
Écarté couché au sol avec kettlebell
Développé couché inversé avec kettlebell
Développé inversé au sol avec kettlebell