Parhaat 7 ojentajien EZ-tangolla tehtävät voimaharjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Helppo

Keskitaso

Edistynyt

EZ-tangon vinopenkki ojentajapunnerrus

Ojentajat

EZ-tanko

EZ-tangon JM-penkkipunnerrus

Ojentajat

EZ-tanko

EZ-tangon istuva ojentajapunnerrus

Ojentajat

EZ-tanko

Seisten ranskalainen punnerrus EZ-tangolla

Ojentajat

EZ-tanko

EZ-tanko alaspäin suuntautuva ojentajaliike

Ojentajat

EZ-tanko

EZ-tanko kapeaote penkkipunnerrus

Ojentajat

EZ-tanko

EZ-tanko maaten tehtävä ojentajien ojennus

Ojentajat

EZ-tanko