Parhaat 4 etureisien vastusnauhalla tehtävät harjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Aloittelija

Helppo

Vastuskuminauha ilmapyöräily

VatsalihaksetEtureidet

Vastusnauha

Vastuskuminauha lankku marssi

VatsalihaksetTakareidetEtureidet

Vastusnauha

Vastuskuminauhan ylävartalon kuollut ötökkä

EtureidetVatsalihakset

Vastusnauha

Vastuskuminauhalla tehtävä monsterikävely

EtureidetPakaratTakareidetPohkeet

Vastusnauha