Parhaat 5 takareisien käsipainoilla tehtävät helpot harjoitukset

Kaikki harjoitustyypit

Kaikki harjoitustyypit

Voima

Venyttely

Käsipaino sivuttaisaskel ylös

PakaratEtureidetTakareidet

Käsipainot

Käsipainoa tuettu kyykky

EtureidetTakareidet

Käsipainot

Käsipainoheilautus

OlkapäätPakaratTakareidet

Käsipainot

Käsipainoilla avustettu bulgarialainen jakkikyykky

EtureidetTakareidet

Käsipainot

Käsipaino haaraperäkyykyn venytys

PakaratTakareidetEtureidet

Käsipainot