Parhaat 3 EZ-tangolla tehtävät edistyneet harjoitukset

Kaikki lihasryhmät

Kaikki lihasryhmät

Kyynärvarret

Leveät selkälihakset

Olkapäät

Epäkäslihakset

Ojentajat

EZ-tangon JM-penkkipunnerrus

Ojentajat

EZ-tanko

EZ-tangon käänteinen saarnaajahauis

Kyynärvarret

EZ-tanko

EZ-tangolla käänteinen kulmasoutu

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

EZ-tanko