Parhaat 2 käsipainoilla tehtävät kardioharjoitukset

Kaikki lihasryhmät

Kaikki lihasryhmät

Vatsalihakset

Hauikset

Pohkeet

Rinta

Pakarat

Takareidet

Etureidet

Olkapäät

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Keskitaso

Edistynyt

Käsipaino Burpee

PakaratTakareidetPohkeetEtureidetVatsalihaksetHauiksetOlkapäätRinta

Käsipainot

Käsipainoilla hypyt kyykkyyn

PakaratTakareidetPohkeetEtureidet

Käsipainot