Parhaat 7 vatsalihasten suspensioremmeillä tehtävät edistyneet voimaharjoitukset

Seisten tehtävä rullaus TRX-naruilla

Vatsalihakset

Suspensioremmit

TRX-rullaaminen polvillaan

Vatsalihakset

Suspensioremmit

Renkailla tehtävä vatsarullan kääntöliike

Vatsalihakset

Suspensioremmit

Renkailla vatsalihasten eteenpäin vienti

Vatsalihakset

Suspensioremmit

Renkailla roikkuen polvet kyynärpäihin

Vatsalihakset

Suspensioremmit

Renkailla roikkuen suorien jalkojen lantion nosto

Vatsalihakset

Suspensioremmit

Renkailla roikkuen jalkojen lantion nosto

Vatsalihakset

Suspensioremmit