Parhaat 3 vatsalihasten foam rollerilla tehtävät venyttelyharjoitukset

Vaahtorulla serratus seinäliuku

VatsalihaksetEpäkäslihakset

Foam roller

Lapaluiden ulottuvuus rullaus maaten lattialla

EpäkäslihaksetVatsalihakset

Foam roller

Maailmanympäri rullaus maaten lattialla

EpäkäslihaksetOlkapäätLeveät selkälihaksetRintaVatsalihakset

Foam roller