Los Mejores 4 Ejercicios con Barra Especial de Estiramiento

Todos los músculos

Todos los músculos

Bíceps

Espalda

Hombros

Trapecios

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Principiante

Fácil

Estiramiento colgante con una mano

EspaldaHombros

Barra Especial

Estiramiento en suspensión con barra de supinación

Bíceps

Barra Especial

Estiramiento en Suspensión

HombrosEspaldaTrapecios

Barra Especial

Estiramiento en Barra con Inclinación hacia Atrás

HombrosEspaldaTrapecios

Barra Especial