Los Mejores 4 Ejercicios con Trineo

Todos los músculos

Todos los músculos

Pantorrillas

Glúteos

Isquiotibiales

Cuádriceps

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Intermedio

Avanzado

Empuje de trineo de potencia

CuádricepsPantorrillasIsquiotibialesGlúteos

Trineo

Empuje hacia Atrás con Trineo de Potencia

CuádricepsIsquiotibiales

Trineo

Arrastre de Trineo de Poder

CuádricepsPantorrillasGlúteosIsquiotibiales

Trineo

Arrastre trasero con trineo de potencia (versión 2)

CuádricepsPantorrillasGlúteosIsquiotibiales

Trineo