Los Mejores 6 Ejercicios para las pantorrillas con Máquina de Palanca de Fuerza

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Fácil

Intermedio

Elevación de gemelos sentado en máquina (con placa)

Pantorrillas

Máquina de Palanca

Elevación de gemelos de pie en máquina

Pantorrillas

Máquina de Palanca

Elevación de gemelos sentado en máquina de prensa de piernas

PantorrillasCuádriceps

Máquina de Palanca

Gemelo Rotatorio en Máquina

Pantorrillas

Máquina de Palanca

Prensa de Gemelos Sentado en Máquina

Pantorrillas

Máquina de Palanca

Elevación de Gemelos Sentado con Palanca (Discos) (V2)

Pantorrillas

Máquina de Palanca