Die besten 2 für die Brust mit Stab Übungen

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Kardio

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Alle Schwierigkeitsstufen

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Leicht

Mittel

PVC-Achterbewegung

SchulternBrustTrapez

Stab

Stab Schulterdehnung

QuadrizepsSchulternLatissimusBrustBauchWadenTrapez

Stab