Die besten 3 für die Bauchmuskeln mit Faszienrolle Übungen

Schaumrollen-Serratus-Wandschieben

BauchTrapez

Faszienrolle

Schulterblattdehnung rollen im Liegen auf dem Boden

TrapezBauch

Faszienrolle

Around the World rollen im Liegen auf dem Boden

TrapezSchulternLatissimusBrustBauch

Faszienrolle