De Bedste 6 lette styrkeøvelser med suspension

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Mave

Biceps

Forlår

Suspender arm curl

Biceps

Suspension

Suspender bjergbestiger

Forlår

Suspension

Suspender pike

Forlår

Suspension

Suspender sidebro

Mave

Suspension

Suspender arm curl til ører

Biceps

Suspension

Suspender Crunch

Mave

Suspension