De Bedste 5 mellemsvære styrkeøvelser til ryg med suspension

Suspender roning

SkuldreRygTrapezius

Suspension

Suspender omvendt roning med bøjede knæ

SkuldreRygTrapezius

Suspension

Suspender Pull-up (V2)

SkuldreRygTrapezius

Suspension

Suspender selvassisteret pull-up

Ryg

Suspension

Suspender pull-up

Ryg

Suspension