logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 10 mellemsvære styrkeøvelser til underarme med kabel

Kabel Omvendt Curl
Kabel Omvendt Prædikestolscurl
Kabel Omvendt Håndledscurl
Kabel Håndleds Curl
Kabel biceps curl (Multipurpose V-stang)
Kabelstående omvendt-greb biceps curl
Cable Standing Wrist Roll
Kabel Stående Håndledsbøjning
Kabel Stående Håndled Omvendt Bøjning
Kabel Stående Bag Håndledsbøjning