Nejlepší 1 cvik pro experty se speciální osou při posilování

Všechny svalové skupiny

Všechny svalové skupiny

Břicho

Bicepsy

Předloktí

Záda

Ramena

Trapézy

Tricepsy

Shyby s přechodem (verze 2)

BicepsyPředloktíRamenaZádaBřichoTrapézyTricepsy

Speciální osa