Nejlepších 5 cviků pro středně pokročilé na záda na závěsném systému

Přítahy v předklonu s pokrčenými koleny na TRX

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Přítahy na TRX

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Závěsné přítahy na TRX

Záda

Závěsný systém

Asistované přítahy na TRX

Záda

Závěsný systém

Cvik s odporovými gumičkami - shyby

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém