Nejlepších 3 cviků pro pokročilé s EZ osou

Všechny svalové skupiny

Všechny svalové skupiny

Předloktí

Záda

Ramena

Trapézy

Tricepsy

JM bench press s EZ-činkou

Tricepsy

EZ osa

Reverzní kazatelův bicepsový zdvih s EZ-činkou

Předloktí

EZ osa

Předklon s EZ-činkou s obráceným úchopem

RamenaZádaTrapézy

EZ osa