Nejlepší 1 cvik pro experty s vlastní vahou kardio cviky

Všechny svalové skupiny

Všechny svalové skupiny

Břicho

Lýtka

Prsa

Hýždě

Hamstringy

Záda

Kvadricepsy

Přeskoky s vysokým zdvihem kolen

HamstringyLýtkaKvadricepsyHýžděBřichoPrsaZáda

Vlastní váha