Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 1 تمارين الكارديو المتقدمة بأوزان إضافية
جميع العضلات
جميع العضلات
سمانة
صدر
أرداف
أوتار الركبة
أمام الفخذ
أكتاف
ترايسبس
أمواج متبادلة بوضع القرفصاء بزجاجة موزونة
أمام الفخذ
أوتار الركبة
سمانة
أرداف
أكتاف
صدر
ترايسبس
أوزان