logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 3 تمارين متقدمة ببار EZ

ضغط البنش بأسلوب جيه إم بالبار المتعرج
تمرين الباي الواعظ بقبضة معكوسة بالبار المتعرج
تمرين سحب البار EZ بقبضة معكوسة والانحناء للأمام