Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 2 تمارين القوة المتقدمة للسمانة بأوزان إضافية
مشي الفلاح
أمام الفخذ
سمانة
أرداف
أوتار الركبة
ترابيس
ساعد
أوزان
حمل زيرشر
أمام الفخذ
سمانة
أرداف
أوتار الركبة
أوزان