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最佳3个 高级 肩部 地雷架练习
杠杆式T杠划船(配重盘)
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架
杠杆反向T杠划船
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架
地雷单臂弯腰划船(V2)
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架