3 bài tập Nâng cao Vai Giá landmine tốt nhất

Máy chèo T-bar (đĩa)

VaiCơ xôCơ thang

Giá landmine

Bài tập chèo máy T-Bar nắm ngược

VaiCơ xôCơ thang

Giá landmine

Row Một Tay Nghiêng Với Landmine (V2)

VaiCơ xôCơ thang

Giá landmine