2 bài tập Trung cấp Sức mạnh Xe kéo tạ tốt nhất

Tất cả nhóm cơ

Tất cả nhóm cơ

Bắp chân

Mông

Gân kheo

Cơ đùi trước

Đẩy Xe Trượt Tạ

Cơ đùi trướcBắp chânGân kheoMông

Xe kéo tạ

Kéo xe trượt tạ phía sau (phiên bản 2)

Cơ đùi trướcBắp chânMôngGân kheo

Xe kéo tạ