5 bài tập Gân kheo Dây treo tốt nhất

Tất cả loại bài tập

Tất cả loại bài tập

Sức mạnh

Cardio

Tất cả mức độ khó

Tất cả mức độ khó

Trung cấp

Nâng cao

Uốn đùi sau với dây treo

Gân kheo

Dây treo

Curl Chân Với Vòng

Cơ đùi trướcGân kheo

Dây treo

Nhảy Squat Với Dây Đeo

Cơ đùi trướcGân kheo

Dây treo

Ring Split Squat

Cơ đùi trướcGân kheo

Dây treo

Ring Straight Hip Leg Curl

Cơ đùi trướcGân kheo

Dây treo