Найкращі 5 вправ для силових тренувань на трицепс з петлями TRX

Усі рівні складності

Усі рівні складності

Середній

Просунутий

Розгинання рук на трицепс на турніку

Трицепс

Петлі TRX

Розгинання рук на кільцях для трицепса

Трицепс

Петлі TRX

Занурення на кільцях

Трицепс

Петлі TRX

Жим вузьким хватом на тренажері з підвісками

Трицепс

Петлі TRX

Обернені віджимання на кільцях

БіцепсТрицепс

Петлі TRX