Найкращі 5 вправ для силових тренувань на трицепс з петлями TRX

Усі рівні складності

Усі рівні складності

Середній

Просунутий

Занурення на кільцях

Трицепс

Петлі TRX

Розгинання рук на трицепс на турніку

Трицепс

Петлі TRX

Жим вузьким хватом на тренажері з підвісками

Трицепс

Петлі TRX

Розгинання рук на кільцях для трицепса

Трицепс

Петлі TRX

Обернені віджимання на кільцях

БіцепсТрицепс

Петлі TRX