Найкращі 3 вправи на трапеції з гирею просунутого рівня

Чергове веслування 'вигнанець' з гирею

ПлечіНайширшіТрапеції

Гиря

Чергове веслування з гирею

ПлечіНайширшіПресТрапеції

Гиря

Веслування однією рукою з гирею

ПлечіНайширшіПресТрапеції

Гиря