logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 5 вправ на прес з фітболом середнього рівня

Повороти лежачи з зігнутими колінами (на фітболі)
Скручування з випрямленням ніг з вагою
Повороти тулуба лежачи з вагою
Викочування на фітболі з колін
Тіло-пила на фітболі