Найкращі 2 вправи на прес з BOSU

Усі типи вправ

Усі типи вправ

Силові

Розтяжка

Скручування на босу-м'ячі

Прес

BOSU

Стійка на одній нозі на босу-м'ячі

КвадрицепсиЗадня поверхня стегнаЛиткиСідниціПрес

BOSU