logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 5 ระดับกลางบ่าสมิธแมชชีน

ย่อหลังด้วยเครื่องสมิธ
โรวจับแคบด้วยเครื่องสมิธ
ย่อไหล่ด้วยเครื่องสมิธ
ชรักแบบกว้างด้วยสมิธแมชชีน
ชรักหลังกว้างด้วยสมิธแมชชีน