Fit
AI
ท่าออกกำลังกาย
ทดลองใช้ฟรี
ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 3 ระดับสูงบ่าแลนด์มายน์
เลเวอร์โรว์ทีบาร์ (แผ่นน้ำหนัก)
หัวไหล่
หลัง
บ่า
แลนด์มายน์
เลเวอร์โรว์ด้วยทีบาร์แบบจับกลับ
หัวไหล่
หลัง
บ่า
แลนด์มายน์
แลนด์ไมน์โรว์โค้งแขนเดียว (V2)
หัวไหล่
หลัง
บ่า
แลนด์มายน์