ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 2 ระดับง่ายหลังต้นขายางแรงต้าน

แถบยืดโค้งขา

หลังต้นขา

ยางแรงต้าน

มอนสเตอร์วอล์กด้วยแบนด์

ต้นขาก้นหลังต้นขาน่อง

ยางแรงต้าน