Fit
AI
ท่าออกกำลังกาย
ทดลองใช้ฟรี
ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 3 ระดับผู้เชี่ยวชาญหน้าอกน้ำหนักตัวเวทเทรนนิ่ง
แตะไหล่
หน้าท้อง
หน้าอก
น้ำหนักตัว
ดันขึ้นจากท่ายืนหัวด้วยการสะบัด
หัวไหล่
หน้าอก
น้ำหนักตัว
ดันขึ้นจากท่ายืนหัว (V2)
หัวไหล่
หน้าอก
น้ำหนักตัว